Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Lactonesa
- 300 g de aceite de girasol
- 150 g de leche
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 chorrito de zumo de limón
Pisto
- 150 g de pimiento verde en trozos
- 150 g de pimiento rojo en trozos
- 300 g de cebolla en cuartos
- 300 g de calabacín en medias rodajas de 2 cm
- 100 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Montaje
- 12 placas de lasaña secas
- 160 g de atún al natural escurrido
- 4 huevos duros en rodajas o trozos
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 3873 kJ / 925 kcal
- Chất đạm
- 31.9 g
- Carbohydrate
- 40.6 g
- Chất béo
- 72.3 g
- Chất béo bão hòa
- 10.6 g
- Chất xơ
- 4.7 g
- Natri
- 1216.6 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảArroz con bogavante
1h
Risotto con pera y gorgonzola
30 Min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 Min
Tagliatelle de cacao con gorgonzola, pera y nueces
1h 30min
Arroz con bogavante (Cocción de arroz)
1h 30min
Risotto de setas al cava
35 Min
Arroz rojo de carabineros
1h
Arroz meloso de secreto ibérico al Pedro Ximenez
1h
Tallarines a la amatriciana
55 Min
Arroz blanco rehogado al limón
45 min
Espaguetis con salchichas frescas y pimiento rojo
1h
Lasaña de brócoli
45 min