Thiết bị & Phụ kiện
Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
8 doses
Nguyên liệu
Molho
-
abacate350 g
-
limão só o sumo1
-
iogurte natural120 g
-
caril em pó1 c. chá de
-
funcho em rama2 c. sopa de
-
mostarda10 g
-
sal1 c. chá de
Salada
-
salmão em posta500 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
funcho em rama3 pés de
-
feijão-verde cortado em lâminas finas100 g
-
água1500 g
-
massa tipo pevide500 g
-
cebola roxa cortada em lâminas finas150 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
23 g
Calo
1918.4 kJ /
458.5 kcal
Chất béo
16.4 g
Carbohydrate
55.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Leves e Frescas
11 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEsparguete à carbonara
30 phút
Esparguete com tomate e cogumelos
30 phút
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 phút
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 phút
Lasanha de salmão e camarão
1h 30 phút
Penne com guisado de frango
10h
Tagliatelle com abóbora
1h 10 phút
Tagliatelle de peru carilado
50 phút
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 phút
Massa guisada com carne
45 phút
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 phút
Linguini com bacon e camarão
35 phút