Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Almond and date bars

Almond and date bars
4.8 191 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 2h 15 phút
24 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • coconut oil plus extra for greasing
    80 g
  • almonds
    130 g
  • cashews
    70 g
  • pitted dates
    250 g
  • desiccated coconut
    60 g
  • cocoa powder plus extra for dusting
    20 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • pure maple syrup
    20 g
  • slivered almonds for garnishing (optional)
    1 tbsp
  • goji berries for garnishing (optional)
    1 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 32 mg
Chất đạm 2.5 g
Calo 595.4 kJ / 141.8 kcal
Chất béo 10.1 g
Chất xơ 2.6 g
Chất béo bão hòa 5.1 g
Carbohydrate 9.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vegetarian Kitchen 87 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caramel chocolate mousse cake (TM6, Kirsten Tibballs)

4.2(20)

28h

Tiramisu

4.4(160)

5h 20 phút

Cheesecakes in jars

4.4(211)

4h

Rocky road with vanilla bean marshmallow

4.5(50)

2h 45 phút

Traditional crème brûlée

4.7(265)

25h

Peppermint chocolate brownie cheesecake

4.4(134)

1h 5 phút

Healthy chocolate mousse

4.2(153)

10 phút

Panna cotta

4.7(102)

6h 15 phút

Galaktoboureko

4.6(16)

1h 35 phút

Mini apple crumble cakes

4.6(41)

1h 15 phút

Dubai pistachio macarons

4.8(4)

2h

Steamed chocolate lava cakes

4.7(42)

50 phút

 Hiển thị tất cả