Almond and date bars

Almond and date bars

4.8 178 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 2h 15 phút

24 portions

Nguyên liệu

coconut oil plus extra for greasing
80 g
almonds
130 g
cashews
70 g
pitted dates
250 g
desiccated coconut
60 g
cocoa powder plus extra for dusting
20 g
sea salt
¼ tsp
pure maple syrup
20 g
slivered almonds for garnishing (optional)
1 tbsp
goji berries for garnishing (optional)
1 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 32 mg

Chất đạm 2.5 g

Calo 595.4 kJ / 141.8 kcal

Chất béo 10.1 g

Chất xơ 2.6 g

Chất béo bão hòa 5.1 g

Carbohydrate 9.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Vegetarian Kitchen 87 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2h 30 phút

Maca chocolate bark

50 phút

Panna cotta

6h 15 phút

Ombré cake

4h

Sabja shikanji (traditional lemonade)

20 phút

Cookidoo 10th Anniversary cake

4h

Almond biscotti

1h 10 phút

Sago custard puddings

35 phút

Gluten free coconut crêpes with apricot sauce

2h

Peanut butter gelato (Gelato Messina)

28h

Quick blueberry ice cream

5 phút

Black forest Christmas yule log

1h 30 phút

Hiển thị tất cả