Almond and date bars
TM6 TM5 TM31

Almond and date bars

4.8 (142 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 80 g coconut oil, plus extra for greasing
  • 130 g almonds
  • 70 g cashews
  • 250 g pitted dates
  • 60 g desiccated coconut
  • 20 g cocoa powder, plus extra for dusting
  • ¼ tsp sea salt
  • 20 g pure maple syrup
  • 1 tbsp slivered almonds, for garnishing (optional)
  • 1 tbsp goji berries, for garnishing (optional)

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
595.4 kJ / 141.8 kcal
Chất đạm
2.5 g
Carbohydrate
9.6 g
Chất béo
10.1 g
Chất béo bão hòa
5.1 g
Chất xơ
2.6 g
Natri
32 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả