Almond and date bars

Almond and date bars

4.8 191 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 2h 15 phút

24 portions

Nguyên liệu

coconut oil plus extra for greasing
80 g
almonds
130 g
cashews
70 g
pitted dates
250 g
desiccated coconut
60 g
cocoa powder plus extra for dusting
20 g
sea salt
¼ tsp
pure maple syrup
20 g
slivered almonds for garnishing (optional)
1 tbsp
goji berries for garnishing (optional)
1 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 32 mg

Chất đạm 2.5 g

Calo 595.4 kJ / 141.8 kcal

Chất béo 10.1 g

Chất xơ 2.6 g

Chất béo bão hòa 5.1 g

Carbohydrate 9.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vegetarian Kitchen 87 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Galaktoboureko

1h 35min

Steamed chocolate lava cakes

50min

Koeksisters

1h

Vegan apple and nut crumble with rum raisins

9h

Burnt mandarin bavarois with mandarin syrup

24h 30min

Profiteroles

2h

Ombré cake

4h

Pecan pie cheesecake cups

35min

Gluten free sticky date puddings

1h 5min

Pineapple tarts

1h 30min

Sherbet bags

4h 20min

Chocolate tofu mousse pots

1h 10min

Hiển thị tất cả