Okra and meat stew (bamia)

No ratings

Подготовка 10 min

Всего 1 h

4 portion

Ingredients

okra stem ends removed
1000 g
white vinegar
3 tbsp
garlic clove
4
onion cut into quarters
200 g
coriander, fresh (optional) roughly chopped
10 sprig
extra virgin olive oil
60 g
beef meat cut into cubes (3 cm)
300 g
sea salt to taste
1 tsp
black pepper, ground
1 pinch
canned chopped tomato
500 g
tomato paste
70 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 588.9 mg

Protein 23.1 g

Calories 1536.7 kJ / 367.3 kcal

Fat 19.3 g

Fibre 10.8 g

Saturated Fat 3.8 g

Carbohydrates 30.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Taste of home - Arab Flavours & Traditions 25 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Kare Kareng Baboy (Pork Stew in Peanut Sauce)

1 h

Ginataan Sitaw at Kalabasa (String Beans and Pumpkin in Coconut milk)

No ratings

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1 h

Chicago-Style Deep Dish Pizza

2 h 50 min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1 h 50 min

Manchego and Spring Onion Fondue

30 min

Sourdough Starter Discard Pizza Dough

1 h 10 min

Bamia (Okra and Meat Stew)

1 h

Bamia (Okra and Meat Stew)

No ratings

Nyonya Laksa

1 h 20 min

Camembert Fondue

35 min

Classic Cheese Fondue

25 min

Show all