![Poulet tikka masala Poulet tikka masala](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/585aed51-32b1-4239-85df-fba5abdaae99/Derivates/e7bf8d05-7fbe-4891-b6d5-291cff4b788b.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 5 c. à café de garam masala en poudre
- 1 pincée de piment de Cayenne en poudre
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 25 g d'huile de pépins de raisin
- 500 g de filets de poulet, coupés en morceaux (3 cm env.)
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 15 g de gingembre frais
- 60 g de tomates, détaillées en dés
- 100 g de pulpe de tomate
- 100 g de lait de coco
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1269 kJ / 303 kcal
- Protein
- 35 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 15 g
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