Coconut Dhal

No ratings

Подготовка 5 min

Всего 20 min

4 portion

Ingredients

onion quartered
240 gram
green chilli, fresh to taste
1 - 2
tomato, ripe quartered
150 gram
lentil, red, dried, split rinsed
250 gram
coconut milk, canned
400 gram
turmeric, dried, ground
1 teaspoon
mustard seed, black
2 teaspoon
vegetable broth
300 gram
baby spinach, fresh
120 gram
spinach leaf, fresh, roughly chopped
coriander leaf, fresh chopped, for serving
2 tablespoon

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 116.3 mg

Protein 19.1 g

Calories 1927.5 kJ / 460.7 kcal

Fat 12 g

Fibre 12.9 g

Saturated Fat 9.6 g

Carbohydrates 72.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Our Kitchens Are A Window To The World 34 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Pizza Margherita

2 h 10 min

Pierogi (Cheese dumplings)

1 h 30 min

Chhole (chickpea curry)

35 min

Tofu Ramen Bowl

55 min

Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce

1 h 30 min

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1 h 25 min

Churros with Chocolate Coconut Ganache

1 h 5 min

Warm Mediterranean couscous salad

30 min

Vegan Burgers

45 min

One whole cauliflower

45 min

Chinese Noodles with Vegetables

35 min

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

30 min

Show all