Перейти к основному содержанию Search

Coconut Dhal
No ratings
Подготовка 5 min
Всего 20 min
4 portion
Sign up for free

Ingredients

  • onion quartered
    240 gram
  • green chilli, fresh to taste
    1 - 2
  • tomato, ripe quartered
    150 gram
  • lentil, red, dried, split rinsed
    250 gram
  • coconut milk, canned
    400 gram
  • turmeric, dried, ground
    1 teaspoon
  • mustard seed, black
    2 teaspoon
  • vegetable broth
    300 gram
  • baby spinach, fresh
    120 gram
    spinach leaf, fresh, roughly chopped
  • coriander leaf, fresh chopped, for serving
    2 tablespoon

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 116.3 mg
Protein 19.1 g
Calories 1927.5 kJ / 460.7 kcal
Fat 12 g
Fibre 12.9 g
Saturated Fat 9.6 g
Carbohydrates 72.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Our Kitchens Are A Window To The World 34 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Vegetable lasagne

4.1(158)

1 h 35 min

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

4.2(28)

24 h 50 min

Chickpea shawarma salad bowl

4.8(138)

40 min

Vegetable Sambar

4.1(11)

35 min

Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna

4.3(20)

1 h 25 min

Courgette strudel

4.8(13)

1 h 20 min

Lentil moussaka

4.6(179)

2 h 20 min

Mushroom croustade

3.6(36)

1 h 35 min

Star Burgers

3.8(4)

20 h 5 min

Kelp Noodles in Marinara Sauce

2.5(8)

20 min

Dill Stuffed Peppers

3.8(4)

5 min

Vegetarian chilli

5.0(6)

1 h 5 min

 Show all