Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

5.0 1 rating

Подготовка 10 min

Всего 10 min

6 portions

Ingredients

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (optional) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp
water and a drop of washing up liquid
1000 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 430.5 mg

Protein 3.5 g

Calories 525.3 kJ / 125.5 kcal

Fat 7.2 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 14.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Side Dishes 6 Recipes
UK and Ireland

Spiralize Your Life 29 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Persian Love Cake

1 h 15 min

Fruit Sauce (Coulis)

10 min

Prosciutto and Mushroom Pizza

2 h 45 min

Steamed Poached Eggs

15 min

Blackberry and Raspberry Vodka Tonic

10 min

S'mores Strawberry Dessert Pizza

1 h 30 min

Individual Vanilla Cakes with Raspberry Jam Topping

1 h

Calzone Napoletano

1 h 40 min

Pinot Freezio - Pineapple White Wine Slushies

5 min

Chocolate Lava Cookies

1 h 40 min

San Francisco

5 min

Espresso Martini

5 min

Show all