Устройства и аксессуары
Bowl de Poulet Shawarma
Подготовка 40 min
Всего 1 h
4 portions
Ingredients
Sauce au yaourt à l'ail
-
1 citron jaune
-
1 gousse d'ail
-
227 g de yaourt à la grecque
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
Marinade
-
2 filets de poulet, sans peau (environ 455–570 g)
-
28 g de jus de citron
-
28 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
1 c. à café de paprika
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
Riz et poulet
-
¼ c. à café de graines de cumin
-
1000 g d'eau
-
1 - 1 ½ c. à café de sel
-
14 g de beurre doux14 g d'huile d'olive (optional)
-
240 g de riz long (12-16 min de cuisson)
-
14 g d'huile d'olive
-
227 g de laitue romaine en fines lamelles
-
227 g de concombre en tranches
-
olives kalamata dénoyautées
-
100 g d'oignon rouge tranchées finement
-
227 g de tomates cerise coupées en deux
-
quelques pluches d'aneth frais (optional)
-
1 citron jaune en tranches
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1391.7 mg
Protein
31.3 g
Calories
2100.4 kJ /
502 kcal
Fat
13.8 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
2.1 g
Carbohydrates
66.6 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Sain et protéiné
12 Recipes
France
France
Вам также может понравиться...
Show allCuisses de poulet et riz, sauce au poivron rouge
4 h 45 min
Ravioli au bœuf
2 h 30 min
Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon
35 min
Hamburgers normands
4 h 20 min
Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons
1 h 15 min
Lapin sauce à l'ail nouveau et haricots verts
1 h 20 min
Râble de lapin aux abricots et à la vanille
45 min
Gigot d'agneau et potirons à la grenade
2 h 35 min
Poulet aux olives, citron et tagliatelle
1 h 5 min
Ficelles picardes au jambon et au fromage
40 min
Poulet mariné et choucroute au paprika
45 min
Pain de viande aux épinards et au fromage
1 h 15 min