Устройства и аксессуары
Chocolat et Poires Overnight Oats
Подготовка 10 min
Всего 20 min
4 portion
Ingredients
-
60 g de chocolat fondant en morceaux (2 cm)
-
50 g d'amandes crues, grillés à la poêle50 g de noisettes, avec peau ou blanchies grillés à la poêle
-
60 g de flocons d'avoine, sans gluten60 g de flocons d'avoine
-
500 g lait d'amande, non sucré500 g de lait teneur élevée en protéines
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
20 g de sucre de canne30 g sucre de datte
-
1 pincée de sel
-
50 g de graines de chia
-
150 g de yaourt grec100 g de crème, tout type
-
150 g de poire en dés (1 cm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
91.4 mg
Protein
18.6 g
Calories
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Fat
23.2 g
Fibre
9.9 g
Saturated Fat
7.8 g
Carbohydrates
42.8 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Recipes
Benelux
Benelux
Вам также может понравиться...
Show allCrêpes
1 h 15 min
Briochettes parisiennes
4 h 5 min
Gaufres
25 min
Babka chocolat-caramel
3 h
Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé
40 min
Booster Immunitaire
5 min
Oeufs pochés à la vapeur
15 min
Pancakes moelleux
25 min
Pancakes
1 h 20 min
Muffins anglais
4 h 10 min
Crème au chocolat, lait de coco et granola
3 h
Petits pains au seigle
12 h