Vegetable Egg Bites

No ratings

Подготовка 20 min

Всего 45 min

8 portions

Ingredients

olive oil
20 g
leeks white part only, sliced (1 cm)
170 g
spinach
40 g
spring onion cut in pieces (1 cm)
40 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
garlic clove
1
ground coriander
½ tsp
dried fennel seeds
½ tsp
fine sea salt
¼ tsp
medium eggs
8
frozen peas
4 Tbsp
sumac (optional) for sprinkling
water
500 g
sourdough bread toasted, for serving
8 slices
avocados sliced, for serving
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1006.1 mg

Protein 23.8 g

Calories 2310.8 kJ / 552.3 kcal

Fat 15.9 g

Fibre 5.9 g

Saturated Fat 3.5 g

Carbohydrates 79.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Thermomix® Nester 13 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1 godz. 35 min

Cheese Sticks

55 min

Potato Salad with Green Goddess Dressing

45 min

Mediterranean Green Goddess Salad

40 min

Coleslaw

10 min

Temaki Sushi

1 godz.

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

1 godz. 30 min

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

40 min

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30 min

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

35 min

Sheek Kebab

1 godz. 10 min

Coconut-crusted King Prawns with Citrus Mustard Dip

45 min

Show all