Boulettes de viande aux légumes

4.0 6 rating

Подготовка 15 min

Всего 20 min

20 portions

Ingredients

150 g de carottes coupées en morceaux (3 cm)
150 g de courgettes coupées en morceaux (3 cm)
250 g de viande hachée
50 g de flocons d'avoine
1 œuf
10 g de moutarde
½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir, moulu
20 g d'huile d'olive

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 82.2 mg

Protein 3.1 g

Calories 248.1 kJ / 59.3 kcal

Fat 4 g

Fibre 0.6 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 2.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 Recipes
Benelux

Вам также может понравиться...

Show all

Steak de bœuf sous-vide, sauce béarnaise

Steak de bœuf sous-vide, sauce béarnaise

2 h 20 min

Chou frisé à l'italienne en cocotte

Chou frisé à l'italienne en cocotte

No ratings

Pulled pork (porc effiloché)

Pulled pork (porc effiloché)

No ratings

Poulet rôti et ses légumes

Poulet rôti et ses légumes

1 h 10 min

Nasi Goreng

Nasi Goreng

40 min

Sate Ayam

Sate Ayam

No ratings

Rendang avec du riz gluant jaune

Rendang avec du riz gluant jaune

No ratings

Rôti de Porc farci (Porchetta) à l'Orange, au Fenouil, au Piment et à la Sauge

Rôti de Porc farci (Porchetta) à l'Orange, au Fenouil, au Piment et à la Sauge

No ratings

Ragoût de dinde au curry avec riz

Ragoût de dinde au curry avec riz

1 h 10 min

Ragoût de poulet au cidre

Ragoût de poulet au cidre

1 h 40 min

Ragoût de joues de boeuf aux palourdes et seiches

Ragoût de joues de boeuf aux palourdes et seiches

No ratings

Burgers Sloppy Gold Rush

Burgers Sloppy Gold Rush

No ratings

Show all