Groentesandwiches

No ratings

Подготовка 20 min

Всего 1 h 10 min

15 stuks

Ingredients

water
600 g
bloemige aardappelen geschild
500 g
gemengde groenten bv. broccoli, bloemkool, wortelen, enz.
350 g
groentenmix, diepvries
zout
1 tl
eieren
2
gemengde kruiden, gedroogd
1 tl
1 tl gemengde kruiden, vers
knoflookpoeder
¼ tl
paneermeel
60 g
mozzarella geraspt
50 g
roomkaas
60 g
60 g hummus

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Sodium 287.5 mg

Protein 3.8 g

Calories 371.5 kJ / 88.8 kcal

Fat 3.3 g

Fibre 1.6 g

Saturated Fat 1.6 g

Carbohydrates 11.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recipes
Benelux

Вам также может понравиться...

Show all

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

35min

Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)

30min

Bloemkool-spinazie lasagne

1h 45min

Chili non Carne

1h

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

Pas d’évaluation

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Pas d’évaluation

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Pas d’évaluation

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

Pas d’évaluation

Gevulde Eikelpompoen

Pas d’évaluation

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50min

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Pas d’évaluation

Groentekebab

40min

Show all