Устройства и аксессуары
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
Подготовка 45 min
Всего 1 h 15 min
6 porties
Ingredients
-
hazelnoten150 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit150 g
-
uien in vier gesneden300 g
-
teentjes knoflook20 g
-
olijfolie60 g
-
zout½ tl
-
couscous200 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 volle tl
-
water600 g
-
wortelen in schijfjes (5 mm)200 g
-
courgettes in schijfjes (7-10 mm)200 g
-
rode paprika in hapklare brokjes150 g
-
bevroren doperwten100 g
-
feta kaas in kleine blokjes (5 mm)200 g
-
olijfolie plus extra om te besprenkelen
-
verse peterselie (optional) gehakt, als garnituur2 tl
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portie
Protein
18 g
Calories
2607 kJ /
622 kcal
Fat
37 g
Fibre
12.4 g
Carbohydrates
47 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Recipes
Benelux
Benelux
Вам также может понравиться...
Show allStoofgerecht met tofu
30 min
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
1 h 10 min
Tomatensoep met Burrata
35 min
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
No ratings
Mediterraanse parelgerstrisotto
1 h
Bloemkool-spinazie lasagne
1 h 45 min
Salade van cannellinibonen
No ratings
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 min
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
No ratings
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
1 h
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 min
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
No ratings