Smoothie bowl de framboesa e coco

4.7 3 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

4 doses

Ingredients

framboesas congeladas
500 g
banana cortada em pedaços
1
leite de coco light
250 g
bebida de coco
100 g
Coco ralado s/ açúcar q.b. p/ guarnecer
chocolate p/ culinária (70% cacau) em raspas, q.b. p/ guarnecer
Avelã q.b. p/ guarnecer
Sementes de chia q.b. p/ guarnecer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 16.8 mg

Protein 1.8 g

Calories 550.7 kJ / 131.6 kcal

Fat 4.9 g

Fibre 8.9 g

Saturated Fat 3.6 g

Carbohydrates 22.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Celebrar as cores 7 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Coroa Challah de Páscoa com sésamo e ovos coloridos

1 h 45 min

Ovos tingidos de laranja

55 min

Ovos tingidos de verde

55 min

Ovos tingidos de azul claro

55 min

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4 h 30 min

Waffles alternativos com molho de caramelo vegan

50 min

Pão de curgete e cenoura

1 h 45 min

Rabanadas a vapor

1 h

Smoothie de iogurte e amora em taça

30 min

Tabuleiro salgado

30 min

Café com leite de amêndoa

No ratings

Batido detox

10 min

Show all