Omelete de espinafres e presunto

Omelete de espinafres e presunto

4.6 75 ratings

Подготовка 15 min

Всего 30 min

2 doses

Ingredients

dente de alho
1
azeite mais q.b. p/ fritar
25 g
espinafres
80 g
sal
1 c. chá de
ovos
4
leite
30 g
pimenta branca
½ c. chá de
queijo Emmental cortado em fatias (2 mm aprox.)
30 g
presunto em fatias finas
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 0.7 mg

Protein 20.5 g

Calories 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Fat 27.5 g

Fibre 1 g

Saturated Fat 8 g

Carbohydrates 4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Momentos de partilha 10 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Sopa e salmão com legumes

45 min

Sopa e tofu com legumes

45 min

Salada de omelete grega

35 min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

30 min

Esparguete com crocante de anchovas

40 min

Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês

40 min

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25 min

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

45 min

Endívias com fiambre e queijo

No ratings

Tortilha de brócolos

20 min

Caldo de legumes com gnocchi

30 min

Wraps de moussaka

50 min

Show all