Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0 8 ratings

Подготовка 10 min

Всего 15 min

2 portions

Ingredients

hazelnuts
40 g
rolled oats
80 g
plant-based milk
500 g
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
dried goji berries
20 g
apple sliced
1
pear sliced
1
maple syrup (optional) to taste

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 156.7 mg

Protein 16.1 g

Calories 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Fat 17.8 g

Fibre 16.2 g

Saturated Fat 2.2 g

Carbohydrates 86 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Manifesto 202 Recipes
Australia and New Zealand

Veggie and Vegan 20 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Waffles

25 min

American-style pancakes

45 min

Pikelets

35 min

Fluffy ricotta pancakes

35 min

Poached Eggs

15 min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

35 min

Bircher muesli

12 h 10 min

Almond milk to almond pancakes

30 min

Slap pap (soft porridge)

40 min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 min

High Protein Egg Bake

20 min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 min

Show all