Protein Bars

Protein Bars

2.9 33 ratings

Подготовка 15 min

Всего 50 min

25 pieces

Ingredients

hazelnuts or raw almonds
60 g
rolled oats thick or thin
200 g
quark, low fat (see Tip)
500 g
eggs
6
cacao protein powder natural or flavoured
60 g
agave syrup or honey
1 - 2 tbsp
dark chocolate broken into pieces
150 g
vegetable oil
5 g
whole nuts chopped to garnish

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Sodium 108.8 mg

Protein 8 g

Calories 547.4 kJ / 130.8 kcal

Fat 6.5 g

Fibre 1.7 g

Saturated Fat 2.4 g

Carbohydrates 10.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

High Protein 12 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Melting moments with lemon cream

45 min

Steamed chocolate sponges

40 min

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1 h 20 min

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

2 h 30 min

Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce

1 h

Sandwich sushi

1 h 45 min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1 h 50 min

Curry chicken quiche

1 h 30 min

Pre-workout no-bake coconut bars

3 h 15 min

Puffed quinoa, almond and honey bars

3 h 10 min

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2 h 15 min

Chocolate and peanut protein bombs

50 min

Show all