Lenticchie in umido

4.7 79 ratings

Подготовка 10 min

Всего 1 h

6 porzioni

Ingredients

20 g di olio extravergine di oliva
170 g di cipolla dorata in quarti
150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
40 g di gambo di sedano a pezzi (0.5-1 cm)
1100 g acqua
2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
300 g di lenticchie secche

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 34.4 mg

Protein 12.9 g

Calories 954.5 kJ / 228.1 kcal

Fat 4 g

Fibre 6.6 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 36.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cottura Aperta 43 Recipes
Italy

Il tuo Cookidoo® 2025 10 Recipes
Italy

Quotidiana 30 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Vellutata fredda di zucchine, zafferano e ricotta

2 Std.

Jota triestina

2 Std.

Vellutata fredda patate, topinambur e porri

2 Std.

Crema di cavolfiori colorati e mandorle

45 Min

Gamberoni in guazzetto

40 Min

Zuppa di patate e spinaci

1 Std.

Crema di barbabietole con quenelle alle erbe aromatiche

1 Std. 10 Min

Zuppa di bulgur e lenticchie rosse

1 Std.

Zuppa di quinoa (senza glutine)

55 Min

Cavati con le fave

13 Std. 20 Min

Vellutata di gambi di verdure

45 Min

Zuppa leggera con verdure di primavera

35 Min

Show all