Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

4.2 5 ratings

Подготовка 20 min

Всего 45 min

6 pieces

Ingredients

strawberries trimmed, cut into quarters
6 oz
navel orange
1
pure maple syrup divided
2 tsp
sweet potatoes peeled and cut into pieces (approx. ¾ in.)
6 oz
water plus 1 tbsp
18 oz
buckwheat flour
2 oz
baking powder
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
large egg
1
egg white, from large egg
1
whole milk
3 oz
extra virgin olive oil, spray
plain yogurt high protein (see Tip)
7 oz

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Sodium 75.8 mg

Protein 6.2 g

Calories 565 kJ / 135.2 kcal

Fat 3.8 g

Fibre 2.7 g

Saturated Fat 1.7 g

Carbohydrates 17.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Recipes for Diabetics 26 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Protein Boosted Pancakes

40 min

Classic Pancakes

50 min

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 min

Gut Immunity Shot

5 min

Crêpes

1 godz. 15 min

Cajun Shrimp and Grits Waffles

1 godz. 10 min

Pancakes and Waffles

40 min

Steamed Applesauce Cake

1 godz.

Steamed Banana Muffins

30 min

Mushroom Spinach Phyllo Cups

1 godz. 10 min

Breakfast Smoothie

5 min

Superfood Breakfast Muffins

1 godz.

Show all