Mussels in Spicy Tomato Sauce

4.9 27 ratings

Подготовка 15 min

Всего 45 min

4 portions

Ingredients

yellow onions halved
4 oz
garlic clove
1
olive oil
3 oz
ground cayenne pepper to taste
½ tsp
½ tsp chili flakes, dried, to taste
fresh mussels, well scrubbed and debearded in the shell
32 oz
diced tomatoes fresh or canned
7 oz
dry white wine
3 ½ oz
salt
1 pinch

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 5 g

Calories 1067 kJ / 255 kcal

Fat 22 g

Fibre 1.1 g

Carbohydrates 4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

The basic cookbook 177 Recipes
Canada

The Basic Cookbook 176 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1 h

Jumbo Shrimp with Vermicelli

30 min

Fish Ceviche

3 h 25 min

Fish Tacos

45 min

Shrimp and Grits

1 h 50 min

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

40 min

Trout with hollandaise sauce

50 min

Seared Scallops with Carrot and Ginger Sauce

40 min

Ginger Garlic Steamed Whole Fish

30 min

Lemon Garlic Salmon

2 h 20 min

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

30 min

Mixed Paella

40 min

Show all