Garbanzo Bean Soup with Spinach

4.1 58 ratings

Подготовка 15 min

Всего 40 min

8 portions

Ingredients

fresh spinach roughly chopped, as needed
10 ½ oz
dried garbanzo beans
3 ½ oz
water divided
28 oz
salt
1 tsp
yellow onions in pieces (1 in.)
7 oz
olive oil
1 oz
carrots sliced (1 in.)
9 oz
garlic cloves
3
turnips (optional) in pieces (1 in.)
3 ½ oz
ground black pepper
1 pinch

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 4 g

Calories 429 kJ / 102 kcal

Fat 4 g

Fibre 3.9 g

Carbohydrates 9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Simple Ideas 179 Recipes
United States

The basic cookbook 177 Recipes
Canada

The Basic Cookbook 176 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Gazpacho

1 h 15 min

Mushroom and Wild Rice Soup

30 min

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45 min

Italian Wedding Soup

1 h 15 min

Creamy mushroom soup

20 min

Boston Clam Chowder

55 min

Spiced Moroccan lentil soup

40 min

Leek and Potato Soup

40 min

Smoky Black Bean Soup

35 min

White Bean Soup

2 h 45 min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 min

Turmeric chicken bone broth

No ratings

Show all