Garbanzo Bean Soup with Spinach

4.1 58 ratings

Подготовка 15 min

Всего 40 min

8 portions

Ingredients

fresh spinach roughly chopped, as needed
10 ½ oz
dried garbanzo beans
3 ½ oz
water divided
28 oz
salt
1 tsp
yellow onions in pieces (1 in.)
7 oz
olive oil
1 oz
carrots sliced (1 in.)
9 oz
garlic cloves
3
turnips (optional) in pieces (1 in.)
3 ½ oz
ground black pepper
1 pinch

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 4 g

Calories 429 kJ / 102 kcal

Fat 4 g

Fibre 3.9 g

Carbohydrates 9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Simple Ideas 179 Recipes
United States

The basic cookbook 177 Recipes
Canada

The Basic Cookbook 176 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Broccoli and Cheddar Soup

45 min

Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup

50 min

Loaded Potato Soup

30 min

French Onion Soup with Puff Pastry

55 min

Lobster Bisque

1 godz. 50 min

Chicken Noodle Soup

50 min

Leek and Potato Soup

40 min

Basic Soup Purée

45 min

Borscht

25 min

Asparagus Cream Soup

25 min

Versatile smooth soup

45 min

Salmorejo (Cold Tomato Soup)

35 min

Show all