Garbanzo Bean Soup with Spinach

4.0 57 ratings

Подготовка 15 min

Всего 40 min

8 portions

Ingredients

fresh spinach roughly chopped, as needed
10 ½ oz
dried garbanzo beans
3 ½ oz
water divided
28 oz
salt
1 tsp
yellow onions in pieces (1 in.)
7 oz
olive oil
1 oz
carrots sliced (1 in.)
9 oz
garlic cloves
3
turnips (optional) in pieces (1 in.)
3 ½ oz
ground black pepper
1 pinch

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 4 g

Calories 429 kJ / 102 kcal

Fat 4 g

Fibre 3.9 g

Carbohydrates 9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Simple Ideas 179 Recipes
United States

The basic cookbook 177 Recipes
Canada

The Basic Cookbook 176 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Cream of Asparagus Soup

15 min

Creamy mushroom soup

20 min

Grisons Barley Soup

55 min

Golden Beet Gazpacho

50 min

Split Pea Soup

1 h 25 min

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

35 min

Pasta e ceci

40 min

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 min

Vegetable Soup

35 min

Yucatan Style Sopa de Lima

40 min

Kabocha Squash Dumplings in Dashi Broth (Matthew Kenney) Metric

2 h 10 min

Split Pea Soup

2 h 10 min

Show all