Soupe aux lentilles et aux haricots

Soupe aux lentilles et aux haricots

4.6 48 ratings

Подготовка 10 min

Всего 40 min

4 portions

Ingredients

2 gousses d'ail
1 oignon coupé en deux
20 g d'huile d'olive
200 g de carottes coupées en rondelles (5 mm)
200 g de lentilles rouges séchées (temps de cuisson 10 minutes)
900 g d'eau
400 g de tomates concassées en conserve
400 g de haricots rouges égouttés
1 c. à café de piment en poudre (optional)
½ c. à café de poudre de paprika doux
½ c. à café de cumin en poudre
½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir, moulu
1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
3 branches de persil frais grossièrement haché

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 824.5 mg

Protein 20.6 g

Calories 1632.7 kJ / 390.2 kcal

Fat 6.7 g

Fibre 14.5 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 65.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cuisine d'automne au quotidien 8 Recipes
Switzerland

Janvier vegan 10 Recipes
Switzerland

Вам также может понравиться...

Show all

Soupe à l'oignon

1 h 10 min

Thai Tom Yum

45 min

Soupe de carottes façon moro

1 h 45 min

Soupe de pommes de terre-champignons

45 min

Soupe à la tomate, sarrasin grillé et gruyère

35 min

Velouté de champignons des bois

25 min

Soupe rapide aux légumes et spätzlis

No ratings

Bouillabaisse

40 min

Soupe de blettes au gingembre avec truite

40 min

Crème de bettes

35 min

Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo

35 min

Soupe de légumes aux gnocchi

30 min

Show all