High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.4 12 ratings

Подготовка 15 min

Всего 40 min

6 porcí

Ingredients

máslo na vymazání
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
25 gramů cukru
90 gramů másla na kousky
30 - 36 čerstvých nebo mražených borůvek
2 vejce
40 gramů hladké mouky
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
30 gramů mléka
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1500 gramů vody

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 98.1 mg

Protein 4 g

Calories 879.8 kJ / 210.2 kcal

Fat 14 g

Fibre 0.6 g

Saturated Fat 8.4 g

Carbohydrates 17.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

High protein snídaně a svačiny 6 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Veka s vajíčkovou pomazánkou

2h 30 phút

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1h 35 phút

Sushi s krabími tyčinkami

1h 20 phút

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1h 10 phút

Masové kuličky s mandlemi a chilli

30 phút

Velikonoční mrkvičky z listového těsta plněné mrkvovým krémem

45 phút

Tvarohovo-smetanový krém

10 phút

Vaječná tlačenka

2h 15 phút

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 phút

Domácí pribináček

10 phút

Trhací chléb s vejci a sušenými rajčaty

1h 30 phút

Makoví šnečci

2h 30 phút

Show all