Устройства и аксессуары
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
Подготовка 10 min
Всего 30 min
4 porcje
Ingredients
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g koperku, świeżego tylko liście, pokrojonego na 3 cm kawałki
-
45 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka miodu płynnego
-
1 ½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 100 g każdy)
-
1200 g wody
-
270 g makaronu, suchego, typu farfalle270 g makaronu pełnoziarnistego, suchego, typu farfalle
-
1 ogórek ze skórką lub bez skórki
-
½ cebuli½ czerwonej cebuli
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1064.4 mg
Protein
40.6 g
Calories
2894.9 kJ /
691.9 kcal
Fat
32.5 g
Fibre
3.2 g
Saturated Fat
6.6 g
Carbohydrates
57.5 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
W domu jak w restauracji
10 Recipes
Poland
Poland
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allSurówka z selera na słodko
15 dk
Modro kapusta
45 dk
Rolada z indyka ze szpinakiem
2sa 10 dk
Surówka z surowego buraka
10 dk
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8sa 50 dk
Zielona shakshuka na Varomie
30 dk
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2sa
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1sa 50 dk
Surówka z marchewki i pora
15 dk
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2sa 10 dk
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 dk
Roladki z kurczaka i pora
55 dk