Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

3.4 7 ratings

Подготовка 15 min

Всего 12 h 15 min

8 unidades

Ingredients

Pudim de chia

leite
275 g
extrato de baunilha
½ c. chá de
sal
1 pitada de
sementes de chia
100 g
água
1000 g
vinagre
50 g

Iogurte proteico de baunilha

iogurte
125 g
leite
275 g
proteína em pó com sabor a baunilha
40 g
água
250 g
sumo de limão
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 76.7 mg

Protein 8.9 g

Calories 561.4 kJ / 134.2 kcal

Fat 6.8 g

Fibre 4.5 g

Saturated Fat 2.2 g

Carbohydrates 10.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Snacks proteicos 5 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15 Min

Pão de curgete e cenoura

1 Std. 45 Min

Ovos no forno com legumes espiralizados

1 Std.

Smoothie de iogurte e amora em taça

30 Min

Quiche de atum sem massa

30 Min

Overnight oats de cheesecake de morango

8 Std. 10 Min

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1 Std. 30 Min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 Std.

Bowl de abacate e kiwi

10 Min

Arepas com ovo e tomate

30 Min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 Min

Smoothie proteico com espinafres

5 Min

Show all