Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

4.8 16 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

1 copo

Ingredients

leite de amêndoa
250 g
banana
100 g
proteína em pó com sabor a chocolate
25 g
manteiga de amendoim mais q.b. p/ guarnecer
20 g
cacau em pó
1 c. chá de
tâmaras s/ caroço
2
cubos de gelo
6 - 8
Amendoim torrado s/ sal picado, q.b. p/ polvilhar
Cacau nibs q.b. p/ polvilhar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 copo

Sodium 224.6 mg

Protein 27.8 g

Calories 1971.3 kJ / 471.1 kcal

Fat 14.1 g

Fibre 9.8 g

Saturated Fat 3.6 g

Carbohydrates 68.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Snacks proteicos 5 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15 min

Pão de curgete e cenoura

1 h 45 min

Ovos no forno com legumes espiralizados

1 h

Smoothie de iogurte e amora em taça

30 min

Quiche de atum sem massa

30 min

Overnight oats de cheesecake de morango

8 h 10 min

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1 h 30 min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 h

Bowl de abacate e kiwi

10 min

Arepas com ovo e tomate

30 min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 min

Smoothie proteico com espinafres

5 min

Show all