Slap pap (soft porridge)

Name: Slap pap (soft porridge)
Prep time: 50 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 150 g maize meal; ½ tsp sea salt; 650 g hot water

4.2 5 ratings

Подготовка 50 min

Всего 40 min

2 portions

Ingredients

maize meal
150 g
sea salt
½ tsp
hot water
650 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 494.6 mg

Protein 2.5 g

Calories 269.9 kJ / 64.5 kcal

Fat 1.1 g

Fibre 1.5 g

Saturated Fat 0.3 g

Carbohydrates 14.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Также представлен в

A taste of South Africa 37 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

American-style pancakes

4.6(1.4K)

45 min

Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt

4.6(26)

1 h 25 min

Spinach and feta muffins

4.5(104)

40 min

Gluten free waffles with maple bacon

4.8(36)

1 h

Vegetable bake with goat's feta

4.2(141)

1 h 30 min

Mixed berry smoothie bowl

4.4(38)

10 min

Pancetta and asparagus galettes

4.7(9)

1 h 5 min

Shakshuka in the Varoma

4.5(25)

30 min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2(72)

1 h 45 min

Better-for-you banana pancakes

4.7(270)

30 min

Poached Eggs

4.8(60)

15 min

Breakfast burritos

4.4(7)

45 min

Show all