Slap pap (soft porridge)

Name: Slap pap (soft porridge)
Prep time: 50 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 150 g maize meal; ½ tsp sea salt; 650 g hot water

4.2 5 ratings

Подготовка 50 min

Всего 40 min

2 portions

Ingredients

maize meal
150 g
sea salt
½ tsp
hot water
650 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 494.6 mg

Protein 2.5 g

Calories 269.9 kJ / 64.5 kcal

Fat 1.1 g

Fibre 1.5 g

Saturated Fat 0.3 g

Carbohydrates 14.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Также представлен в

A taste of South Africa 37 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Boiled Eggs

4.5(55)

20 min

Blueberry jam

4.7(31)

35 min

Smoky chipotle beans

4.4(12)

30 min

Fruit and nut muesli

4.6(36)

10 min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

4.9(162)

40 min

Overnight berry breakfast

4.1(82)

24 godz. 5 min

Daily green smoothie

4.8(80)

10 min

Blueberry brioche buns

4.3(62)

1 godz. 50 min

Stewed rhubarb with apple and strawberries

4.4(50)

30 min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

4.6(29)

15 min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(26)

24 godz. 10 min

Espresso "baked" beans

4.7(23)

35 min

Show all