Slap pap (soft porridge)

Name: Slap pap (soft porridge)
Prep time: 50 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 150 g maize meal; ½ tsp sea salt; 650 g hot water

4.2 5 ratings

Подготовка 50 min

Всего 40 min

2 portions

Ingredients

maize meal
150 g
sea salt
½ tsp
hot water
650 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 494.6 mg

Protein 2.5 g

Calories 269.9 kJ / 64.5 kcal

Fat 1.1 g

Fibre 1.5 g

Saturated Fat 0.3 g

Carbohydrates 14.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Также представлен в

A taste of South Africa 37 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

4.2(30)

1 h 50 min

Matcha baked oats

4.1(7)

40 min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

4.5(78)

50 min

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

4.5(58)

40 min

Pumpkin, kale and tempeh breakfast bowl

5.0(7)

30 min

Breakfast burritos

4.3(6)

45 min

Caprese omelette

3.9(13)

30 min

Egg and bacon breakfast baguettes

2.3(4)

25 min

Protein packed fluffy banana pancakes

3.0(33)

30 min

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

5.0(2)

1 h

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

5.0(12)

1 h

Power green smoothie

3.2(16)

5 min

Show all