Slap pap (soft porridge)

Name: Slap pap (soft porridge)
Prep time: 50 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 150 g maize meal; ½ tsp sea salt; 650 g hot water

4.4 7 ratings

Подготовка 50 min

Всего 40 min

2 portions

Ingredients

maize meal
150 g
sea salt
½ tsp
hot water
650 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 494.6 mg

Protein 2.5 g

Calories 269.9 kJ / 64.5 kcal

Fat 1.1 g

Fibre 1.5 g

Saturated Fat 0.3 g

Carbohydrates 14.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Также представлен в

A taste of South Africa 41 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Waffles

4.4(104)

25 min

American-style pancakes

4.6(1.4K)

45 min

Pikelets

4.7(385)

35 min

Fluffy ricotta pancakes

4.7(67)

35 min

Poached Eggs

4.6(73)

15 min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

4.7(194)

35 min

Bircher muesli

4.6(56)

12 h 10 min

Almond milk to almond pancakes

4.3(10)

30 min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

4.1(60)

30 min

High Protein Egg Bake

4.4(67)

20 min

Magic muffins (Noni Jenkins)

4.7(298)

30 min

Crunchy quinoa patties with avocado smash

4.4(41)

1 h 30 min

Show all