Перейти к основному содержанию Search
Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą

Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą
4.4 15 ratings
Подготовка 15 min
Всего 15 min
4 porcje
Sign up for free

Ingredients

  • 100 g kapusty kiszonej odsączonej
  • 200 g marchewki z odciętymi końcówkami
  • 200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
  • 100 g czerwonej cebuli przekrojonej pionowo na pół
  • 100 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
  • 3 łyżki migdałów, w płatkach
  • 3 łyżki nasion chia
  • 30 g octu jabłkowego
  • 20 g syropu klonowego
    20 g syropu z agawy
  • 30 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 505.4 mg
Protein 5.4 g
Calories 946.4 kJ / 226.2 kcal
Fat 14.1 g
Fibre 8.5 g
Saturated Fat 1.6 g
Carbohydrates 22 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem

4.7(96)

1 h

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

4.2(96)

30 min

Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą

4.4(148)

50 min

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

4.6(95)

50 min

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

4.2(65)

30 min

Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami

4.1(15)

20 min

Sałatka z kuskusem i tuńczykiem

4.2(238)

15 min

Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem

4.3(220)

1 h 25 min

Sałatka rosyjska z burakami

4.3(93)

1 h 10 min

Sałatka w indyjskim stylu

3.3(26)

2 h

Tatar z łososia z imbirem

4.1(79)

15 min

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

4.2(230)

2 h 15 min

 Show all