Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą

Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą

4.4 15 ratings

Подготовка 15 min

Всего 15 min

4 porcje

Ingredients

100 g kapusty kiszonej odsączonej
200 g marchewki z odciętymi końcówkami
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
100 g czerwonej cebuli przekrojonej pionowo na pół
100 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
3 łyżki migdałów, w płatkach
3 łyżki nasion chia
30 g octu jabłkowego
20 g syropu klonowego

20 g syropu z agawy
30 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 505.4 mg

Protein 5.4 g

Calories 946.4 kJ / 226.2 kcal

Fat 14.1 g

Fibre 8.5 g

Saturated Fat 1.6 g

Carbohydrates 22 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Baleron z karkówki

50hod. 30min.

Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek

8hod. 50min.

Surówka z selera na słodko

15min.

Schab chrzanowy

2hod. 30min.

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2hod.

Surówka z surowego buraka

10min.

Modro kapusta

45min.

Paszteciki z farszem z białej kiełbasy

1hod. 20min.

Rolada z indyka ze szpinakiem

2hod. 10min.

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

2hod. 10min.

Pasztet babci Uli

8hod. 50min.

Surówka z marchewki i pora

15min.

Show all