Устройства и аксессуары
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
Подготовка 15 min
Всего 45 min
4 porcje
Ingredients
Sałatka
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g cebuli dymki tylko białej części, pokrojonej w ćwiartki
-
150 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
500 g wody
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
250 g zielonego groszku, mrożonego, (patrz wskazówka)250 g zielonego groszku, świeżego
-
180 g granatu miąższu owocu
-
1 łyżeczka oleju sezamowego
-
2 łyżki oleju z pestek winogron
-
1 ½ łyżki białego octu winnego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1034.9 mg
Protein
9.2 g
Calories
1242.8 kJ /
297 kcal
Fat
9.6 g
Fibre
11.9 g
Saturated Fat
1.1 g
Carbohydrates
46.2 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
APETYT NA WEGE
66 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allSurówka z selera na słodko
15 min
Modro kapusta
45 min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2 h 10 min
Surówka z surowego buraka
10 min
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8 h 50 min
Zielona shakshuka na Varomie
30 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1 h 50 min
Surówka z marchewki i pora
15 min
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2 h 10 min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 min
Roladki z kurczaka i pora
55 min