Устройства и аксессуары
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
Подготовка 15 min
Всего 45 min
4 porcje
Ingredients
Sałatka
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g cebuli dymki tylko białej części, pokrojonej w ćwiartki
-
150 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
500 g wody
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
250 g zielonego groszku, mrożonego, (patrz wskazówka)250 g zielonego groszku, świeżego
-
180 g granatu miąższu owocu
-
1 łyżeczka oleju sezamowego
-
2 łyżki oleju z pestek winogron
-
1 ½ łyżki białego octu winnego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1034.9 mg
Protein
9.2 g
Calories
1242.8 kJ /
297 kcal
Fat
9.6 g
Fibre
11.9 g
Saturated Fat
1.1 g
Carbohydrates
46.2 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
APETYT NA WEGE
66 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allSałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1 h
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 min
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50 min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 min
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20 min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1 h 25 min
Sałatka rosyjska z burakami
1 h 10 min
Sałatka w indyjskim stylu
2 h
Tatar z łososia z imbirem
15 min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2 h 15 min