Перейти к основному содержанию Search
Falafel Waffle

Falafel Waffle
3.0 3 ratings
Подготовка 20 min
Всего 40 min
4 portion
Sign up for free

Ingredients

Tahini Sauce
  • tahini
    85 g
  • water
    85 g
  • lemon juice
    60 g
  • salt
    ½ teaspoon
Falafel
  • red onion cut into pieces
    115 g
  • garlic clove
    2
  • cilantro, fresh leaves and tender stems
    30 g
  • parsley, fresh leaves and tender stems
    30 g
  • mint leave, fresh
    10
  • chickpea, canned drained
    425 g
  • breadcrumbs, dried
    60 g
  • egg, large (65-70 g)
    1
  • cumin, ground
    1 teaspoon
  • paprika
    ½ teaspoon
  • salt
    ½ teaspoon
  • black pepper, ground
    ¼ teaspoon
  • non-stick spray oil
  • salad (see Tip)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 967 mg
Protein 16.8 g
Calories 1665.8 kJ / 398.1 kcal
Fat 18.1 g
Fibre 13.3 g
Saturated Fat 2.6 g
Carbohydrates 48.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Waffles - Canada 10 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Indian Vegetable Curry

4.6(83)

50 min

Lentil moussaka

4.6(179)

2 h 20 min

Lentil Moussaka

4.4(58)

2 h 20 min

Potato Pancakes

4.3(87)

45 min

Creamy Mac & Cheese

4.3(71)

30 min

Maple-glazed Carrots

5.0(2)

45 min

Chickpea Ratatouille

4.0(4)

1 h

Green Goddess Spelt Pasta

4.0(1)

15 min

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

4.2(6)

1 h 25 min

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

3.0(1)

1 h 10 min

Southwest Quinoa

4.9(8)

40 min

Vegan Bolognese

No ratings

 Show all