Mediterranean octopus salad

Mediterranean octopus salad

5.0 7 ratings

Подготовка 15 min

Всего 40 min

6 portions

Ingredients

garlic clove
1
red onion finely sliced
¼
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 sprigs
extra virgin olive oil
55 g
red wine vinegar
35 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
pitted Kalamata olives
60 g
boiling water
400 g
baby white potatoes cut into rounds (3 mm)
300 g
dried bay leaf
1
whole black peppercorns
5
octopus tentacles
500 g
cherry tomatoes halved
200 g
roasted red capsicums sliced
100 g
Lebanese cucumber diced
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 433 mg

Protein 14.5 g

Calories 939.6 kJ / 224.6 kcal

Fat 11.3 g

Fibre 2.7 g

Saturated Fat 1.7 g

Carbohydrates 16.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Aussie potato salad

1 h 30 min

Community fave brown rice salad

55 min

Mini chicken kyivs

45 min

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1 h 5 min

Samosas

1 h 35 min

Vegetable spring rolls

1 h 10 min

Onion bhaji

45 min

Asian crab cakes with wasabi mayonnaise

1 h 30 min

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1 h 30 min

Bacon and spring onion potato salad

1 h 5 min

Shiraz and black pepper pate

3 h

Shichimi togarashi seasoning

1 h 10 min

Show all