Перейти к основному содержанию Search
Artichoke & Butter Bean Dip

Artichoke & Butter Bean Dip
4.4 26 ratings
Подготовка 5 min
Всего 10 min
550 g
Sign up for free

Ingredients

  • artichoke hearts, in oil drained (1 x 280 g jar artichoke hearts in oil)
    180 g
  • garlic clove
    1
  • tinned butter beans drained and rinsed (1 tin)
    400 g
  • ground cumin
    ½ tsp
  • lemon juice
    20 g
  • natural yoghurt low fat
    120 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Protein 6.9 g
Calories 476.4 kJ / 113.9 kcal
Fat 1.5 g
Carbohydrates 19.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Dips and Spreads 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Cheese Sauce

4.5(53)

15 min

Smoked Mackerel Watercress Dip

4.8(26)

5 min

Tartare Sauce

4.6(46)

10 min

Sumac and Tahini Houmous

4.6(51)

10 min

Jalapeño Popper Dip

4.9(19)

1 h 10 min

Salsa Verde

4.7(34)

10 min

Dairy-free Peppercorn Sauce

4.9(7)

15 min

Red Pesto

4.3(47)

10 min

Basil pesto

4.7(71)

10 min

Tzatziki

4.7(18)

20 min

Leftover Vegetable Houmous

4.7(21)

10 min

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4.3(7)

4 h 5 min

 Show all