Artichoke & Butter Bean Dip

Artichoke & Butter Bean Dip

4.4 26 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

550 g

Ingredients

artichoke hearts, in oil drained (1 x 280 g jar artichoke hearts in oil)
180 g
garlic clove
1
tinned butter beans drained and rinsed (1 tin)
400 g
ground cumin
½ tsp
lemon juice
20 g
natural yoghurt low fat
120 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Protein 6.9 g

Calories 476.4 kJ / 113.9 kcal

Fat 1.5 g

Carbohydrates 19.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Dips and Spreads 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Garlic and Herb Butter

1 h 10 min

Creamy Feta Dip

5 min

Aïoli

5 min

White Bean and Feta Dip

5 min

Peppercorn Sauce

30 min

Cucumber and Mint Raita

25 min

Baba Ganoush

1 h

Pico de Gallo

5 min

Tuna Tapenade

5 min

Roasted Red Pepper and Parsley Pesto

5 min

Queso Fundido with Chorizo

45 min

Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip

55 min

Show all