Artichoke & Butter Bean Dip

Artichoke & Butter Bean Dip

4.4 25 rating

Подготовка 5 min

Всего 10 min

550 g

Ingredients

artichoke hearts, in oil drained (1 x 280 g jar artichoke hearts in oil)
180 g
garlic clove
1
tinned butter beans drained and rinsed (1 tin)
400 g
ground cumin
½ tsp
lemon juice
20 g
natural yoghurt low fat
120 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Protein 6.9 g

Calories 476.4 kJ / 113.9 kcal

Fat 1.5 g

Carbohydrates 19.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Dips and Spreads 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Béarnaise Sauce

Béarnaise Sauce

20 min

Thai Sweet Chilli Sauce

Thai Sweet Chilli Sauce

15 min

Creamy Sun-dried Tomato and White Bean Dip

Creamy Sun-dried Tomato and White Bean Dip

10 min

Tuna Tapenade

Tuna Tapenade

5 min

Mushroom Pâté

Mushroom Pâté

1 godz. 30 min

Baba Ganoush

Baba Ganoush

1 godz.

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4 godz. 5 min

The Ultimate Barbecue Sauce

The Ultimate Barbecue Sauce

2 godz.

Strawberry and Raspberry Jam

Strawberry and Raspberry Jam

20 min

Mojo Sauce for Seafood

Mojo Sauce for Seafood

10 min

BBQ Sauce

BBQ Sauce

20 min

Beetroot and Mint Jelly

Beetroot and Mint Jelly

1 godz.

Show all