Sweet Potato and Courgette Frittata

Sweet Potato and Courgette Frittata

3.8 53 ratings

Подготовка 20 min

Всего 45 min

4 portions

Ingredients

fresh parsley leaves only
15 g
fresh root ginger cut in round slices (2 mm)
20 g
olive oil plus extra for frying
30 g
red onions quartered
100 g
sweet potatoes cut in pieces (3 cm)
200 g
courgettes cut in pieces (3 cm)
100 g
red peppers cut in pieces (3 cm)
100 - 150 g
large eggs
6
fine sea salt
½ tsp
soft goat's cheese
80 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 16.3 g

Calories 1382 kJ / 330 kcal

Fat 22.4 g

Carbohydrates 15.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Midweek Meals 9 Recipes
UK and Ireland

MIDWEEK MEALS 9 Recipes
Spain

MIDWEEK MEALS 9 Recipes
Austria

Вам также может понравиться...

Show all

Mushroom Wellington

2 h 20 min

Tomato and Vegetable Quiche

1 h 45 min

Vegan Burgers

45 min

Root Vegetable Gratin

1 h

Spanakopita

2 h 10 min

Creamy Mushroom Truffle Soup

50 min

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

25 min

Cauliflower Cheese

50 min

Leek and Lancashire Cheese Quiche

2 h 15 min

Maple-glazed Carrots

45 min

Chickpea Pancakes

20 min

Veggie Wellington

2 h

Show all