Перейти к основному содержанию Search
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
4.5 120 ratings
Подготовка 15 min
Всего 45 min
6 portions
Sign up for free

Ingredients

  • red onions quartered
    150 g
  • garlic clove
    1
  • carrots cut in pieces
    150 g
  • swede cut in pieces
    120 g
  • red peppers cut in pieces
    300 g
  • olive oil plus extra for serving
    30 g
  • ground cumin
    1 tsp
  • smoked paprika
    1 tsp
  • harissa paste
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    ¾ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • red split lentils rinsed
    180 g
  • liquid vegetable stock
    900 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portions

Protein 8.7 g
Calories 842 kJ / 201 kcal
Fat 6.6 g
Carbohydrates 26.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

SPRINGTIME SOUPS 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Carrot, Orange and Ginger Soup

4.2(86)

25min

Creamy Pea Soup

4.1(31)

40min

Courgette Soup with Basil and Cashew

4.4(92)

20min

Leek and Potato Soup

4.6(312)

40min

Sweet Potato and Courgette Soup

4.4(245)

25min

Mulligatawny Soup

4.3(224)

35min

Cullen Skink

4.3(24)

45min

Red Pepper and Tomato Soup

4.8(1.1K)

30min

Creamy Mushroom Soup

4.5(813)

20min

Tomato Soup with Burrata

4.8(25)

35min

Pea and Mint Soup (TM5)

4.7(129)

20min

Stracciatella Soup

4.4(11)

30min

 Show all