Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust
Подготовка 20 min
Всего 1 h 45 min
6 portions
Ingredients
-
sweet potato peeled, halved to fit feeder tube16 oz
-
yellow onions halved to fit feeder tube4 oz
-
asparagus cut in half6 oz
-
non-stick cooking spray
-
extra virgin olive oil divided2 tbsp
-
salt to taste, plus extra to season potato slices½ tsp
-
ground black pepper to taste, plus extra to season potato slices⅛ tsp
-
baby spinach3 oz
-
large eggs4
-
whole milk3 oz
-
cheese in small pieces (cheddar, goat cheese or Brie), or grated Parmesan3 oz
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
551.6 mg
Protein
10.9 g
Calories
1095.9 kJ /
261.9 kcal
Fat
18.8 g
Fibre
2.5 g
Saturated Fat
8.4 g
Carbohydrates
12.5 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Eco-Friendly
10 Recipes
United States
United States
Вам также может понравиться...
Show all
Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup
35 min
Almond Mocha Coffee
5 min
Berry Granola
45 min
Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses
1 h 25 min
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 min
Cinnamon Dolce Coffee
15 min
Antonio Bachour: Pancakes with Mascarpone Cream and Berries
45 min
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45 min
Granola
55 min
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2 h 5 min
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45 min
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8 h