Устройства и аксессуары
Vegetarische chili
Подготовка 10 min
Всего 35 min
6 porties
Ingredients
-
kaneelstokje½
-
zwarte peperkorrels½ tl
-
korianderzaad1 tl
-
komijnzaad1 tl
-
wortel (ongeveer 100 g), in stukjes gesneden1
-
rode paprika (ongeveer 150 g), in stukjes gesneden1
-
verse korianderbladeren5 takjes
-
ui (ongeveer 150 g), in vieren gesneden1
-
knoflookteentjes2
-
verse chilipepers bird's eye chili, desgewenst zaadjes verwijderd, naar smaak2 - 4
-
olijfolie30 g
-
gehakte tomaten, uit blik400 g
-
witte kikkererwten, uit blik afgespoeld, uitgelekt (1 x 400 g blik)240 g
-
cannellini bonen, uit blik afgespoeld, uitgelekt (1 x 400 g blik)240 g
-
kidneybonen, uit blik afgespoeld, uitgelekt (1 x 400 g blik)240 g
-
tomatenpuree1 el
-
groentebouillonpasta (zie tip)2 el
-
gedroogde pepervlokken½ tl
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
226.5 mg
Protein
9.9 g
Calories
969.3 kJ /
231.7 kcal
Fat
7.2 g
Fibre
9.7 g
Saturated Fat
0.9 g
Carbohydrates
34.7 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Klassiekers
27 Recipes
Benelux
Benelux
Вам также может понравиться...
Show allStoofgerecht met tofu
30 min
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
1 h 10 min
Tomatensoep met Burrata
35 min
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
No ratings
Mediterraanse parelgerstrisotto
1 h
Bloemkool-spinazie lasagne
1 h 45 min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1 h 15 min
Salade van cannellinibonen
No ratings
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 min
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
No ratings
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
1 h
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 min