培根乳酪燕麦

培根乳酪燕麦

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Подготовка 10 min

Всего 30 min

4 人份

Ingredients

车达乳酪切小块（2厘米）
60 克
京葱，切片（2-3厘米）
50 克
蒜头
1 瓣
橄榄油
10 克
黄油
10 克
培根丁
150 克
去核椰枣
50 克
燕麦片
100 克
水
300 克
蔬菜高汤酱
1 茶匙
整粒综合坚果 (optional) 切碎
50 克

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 351.6 mg

Protein 13 g

Calories 1664.9 kJ / 397.9 kcal

Fat 26.3 g

Fibre 3.7 g

Saturated Fat 9.9 g

Carbohydrates 28.7 g

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