牛油果鸡蛋燕麦

牛油果鸡蛋燕麦

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Подготовка 10 min

Всего 30 min

4 人份

Ingredients

燕麦片
120 克
帕玛森奶酪切小块（2-3厘米）
60 克
水
1400 克
蔬菜高汤酱
1 汤匙
鸡蛋(每颗约53-63克) 清洗干净表壳
4 颗
牛油果
2
鲜榨柠檬汁
1 茶匙
黑胡椒粉
2 - 3 小撮
欧芹叶
1 枝

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 257.5 mg

Protein 15.5 g

Calories 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Fat 23 g

Fibre 10 g

Saturated Fat 5.7 g

Carbohydrates 29.3 g

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