High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)

4.0 120 ratings

Подготовка 15 min

Всего 9 h 30 min

20 Scheiben

Ingredients

Am Vorabend

braune Linsen, getrocknet
300 g
Kichererbsen, getrocknet
100 g
Wasser

Zubereitung

Haferflocken
100 g
Wasser
320 g
Flohsamenschalen
25 g
gemischte Samen und Kerne (z.B. Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne)
80 g
Salz
1 TL
Backpulver
1 TL
Apfelessig
10 g
Olivenöl
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Scheibe

Sodium 179 mg

Protein 3 g

Calories 387 kJ / 93 kcal

Fat 5 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 10 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Ofenduft & Krustenglück 12 Recipes
Austria

Veggie Protein-Kicks 5 Recipes
Austria

Вам также может понравиться...

Show all

Brioche

9 h 30 min

Hausbrot (glutenfrei)

3 h

Apfel-Karotten-Dinkelweckerl

10 h 30 min

Apfelmäuse

2 h 30 min

Das Powerbrot

4 h 20 min

Mozzarella gefülltes Fladenbrot

45 min

Dinkelweckerl

23 h 40 min

Frühstückskipferl

17 h 15 min

Vinschgerl

14 h

Vollkornspitze

24 h

Rustikale Brote, gefüllt

23 h

Müslibrötchen (süß)

2 h

Show all