High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)

4.0 121 ratings

Подготовка 15 min

Всего 9 h 30 min

20 Scheiben

Ingredients

Am Vorabend

braune Linsen, getrocknet
300 g
Kichererbsen, getrocknet
100 g
Wasser

Zubereitung

Haferflocken
100 g
Wasser
320 g
Flohsamenschalen
25 g
gemischte Samen und Kerne (z.B. Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne)
80 g
Salz
1 TL
Backpulver
1 TL
Apfelessig
10 g
Olivenöl
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Scheibe

Sodium 179 mg

Protein 3 g

Calories 387 kJ / 93 kcal

Fat 5 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 10 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Ofenduft & Krustenglück 12 Recipes
Austria

Veggie Protein-Kicks 5 Recipes
Austria

Вам также может понравиться...

Show all

Stockbrot

20 min

Baguettes parisiennes

15 h 30 min

Fladenbrot

2 h

Tomatenbrot

1 h 35 min

Kräuterfaltenbrot

1 h 20 min

Weißbrot

15 h

Zupfbrot mit Knoblauch-Sonnenblumen-Kräuterpaste

2 h

Joghurt-Müsli-Weckerl mit Cashews

1 h 50 min

Mini-Panettoni

4 h

Vollkorn-Brötchen

2 h

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

50 min

Erdbeertraum

5 min

Show all