Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous

4.5 61 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

6 portions

Ingredients

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tahini
40 g
olive oil
60 g
lemon juice
30 g
sumac plus extra for sprinkling
3 tsp
fine sea salt
½ tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 287 mg

Protein 4.1 g

Calories 789.6 kJ / 188.7 kcal

Fat 14.7 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 11.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Plant-based Around the World 15 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Cheeseboard Spaghetti

45 min

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1 h 25 min

Green Goddess Quinoa Salad

40 min

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

45 min

Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

1 h 45 min

Boston Baked Beans

20 min

Vegetable and Chickpea Tagine

50 min

Bean Burgers with Pistou and Slaw

1 h 30 min

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2 h 5 min

Tempeh Bolognaise

30 min

Chickpea Pancakes

20 min

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40 min

Show all