Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous

4.4 48 rating

Подготовка 5 min

Всего 5 min

6 portions

Ingredients

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tahini
40 g
olive oil
60 g
lemon juice
30 g
sumac plus extra for sprinkling
3 tsp
fine sea salt
½ tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 287 mg

Protein 4.1 g

Calories 789.6 kJ / 188.7 kcal

Fat 14.7 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 11.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Plant-based Around the World 15 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Veggie Wellington

Veggie Wellington

2 h

Indian Vegetable Curry

Indian Vegetable Curry

50 min

Pickled Red Onions

Pickled Red Onions

1 h 50 min

Star Burgers

20 h 5 min

Kelp Noodles in Marinara Sauce

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 min

Dill Stuffed Peppers

Dill Stuffed Peppers

5 min

Butterbean and Feta Burgers

Butterbean and Feta Burgers

1 h 30 min

Palak Paneer

Palak Paneer

45 min

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

55 min

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

50 min

Vegan Burgers

Vegan Burgers

45 min

Vegetarian Medallions

Vegetarian Medallions

1 h 10 min

Show all