Перейти к основному содержанию Search
Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous
4.5 73 ratings
Подготовка 5 min
Всего 5 min
6 portions
Sign up for free

Ingredients

  • garlic cloves
    2
  • tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tahini
    40 g
  • olive oil
    60 g
  • lemon juice
    30 g
  • sumac plus extra for sprinkling
    3 tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 287 mg
Protein 4.1 g
Calories 789.6 kJ / 188.7 kcal
Fat 14.7 g
Fibre 3.4 g
Saturated Fat 2 g
Carbohydrates 11.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Plant-based Around the World 15 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Coconut Dhal

4.3(397)

20 min

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

4.1(207)

30 min

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

4.4(133)

25 min

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

4.2(63)

1 h

Ricotta, Mint and Courgette Lasagne

4.3(22)

2 h

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

4.5(301)

1 h

Cauliflower Mac and Cheese

4.3(167)

1 h 40 min

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

4.5(8)

1 h 35 min

Root Veggie Gratin with Blue Cheese

4.3(36)

1 h 30 min

Root Vegetable Hotpot with Harissa

4.2(117)

40 min

Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

4.0(35)

45 min

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

4.6(65)

45 min

 Show all