Перейти к основному содержанию Search
Proteinpandekager

Proteinpandekager
4.0 1 rating
Подготовка 40 min
Всего 40 min
10 stykker
Sign up for free

Ingredients

  • havregryn
    100 gram
  • hvedemel
    100 gram
  • proteinpulver eller 100 gram nøddepulver (se tip)
    100 gram
  • bagepulver
    1 spsk
  • salt
    1 knivspids
  • smør plus ekstra til stegning
    55 gram
  • havremælk (se tip)
    140 gram
  • hytteost
    110 gram
  • æg, store
    3
  • ahornsirup efter smag
    30 gram
  • vaniljeekstrakt, naturlig
    1 tsk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stykke

Sodium 224 mg
Protein 13 g
Calories 890 kJ / 213 kcal
Fat 9 g
Fibre 2 g
Saturated Fat 4 g
Carbohydrates 20 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Næringsfuld morgenmad 13 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Vegansk banankage

4.0(4)

1 h

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

5.0(1)

1 h 45 min

Proteinrigt bananbrød

No ratings

Chiagrød med appelsin og mango

No ratings

Müsli med kaffe og kakao

No ratings

Scrambled tofu

No ratings

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1 h 30 min

Baked beans

No ratings

Hverdagsproteinshake

No ratings

Grøn smoothie

5.0(1)

10 min

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15 min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

No ratings

 Show all