Curry di ceci (vegan)

Curry di ceci (vegan)

3.7 30 ratings

Подготовка 20 min

Всего 1 h

6 porzioni

Ingredients

15 g di semi di coriandolo
15 g di semi di cumino
5 g di cardamomo in polvere
1 stecca di cannella
3 - 4 peperoncini rossi secchi
100 g di scalogno a pezzi
2 spicchi di aglio
15 g di zenzero, radice fresca pelato e grattugiato
30 g di olio di sesamo
400 g di zucchine a pezzi
200 g di carote pelate e a pezzi
450 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
400 g di cimette di broccoli
200 g di latte di cocco
500 g di ceci lessati
100 g di spinaci baby freschi
coriandolo fresco a piacere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 835.2 mg

Protein 11.2 g

Calories 1155.5 kJ / 276.2 kcal

Fat 16.5 g

Fibre 11.5 g

Saturated Fat 7.1 g

Carbohydrates 23 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Veganuary 93 Recipes
Italy

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2024 31 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Crema di zucchine con dadolata di pomodori

40 Min

Vellutata di asparagi

45 Min

Crema di piselli

45 Min

Zuppa di miso con verdure

30 Min

Crema di carote all'arancia

30 Min

Crema di zucca con ravioli

35 Min

Vellutata fredda d'estate

1 Std.

Vellutata fredda di zucchine e menta

1 Std. 30 Min

Vellutata di riciclo

50 Min

Crema di pomodoro

30 Min

Zuppa primaverile

40 Min

Vellutata di porri e patate

40 Min

Show all