Перейти к основному содержанию Search
Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars
4.9 41 ratings
Подготовка 10 min
Всего 40 min
12 pieces
Sign up for free

Ingredients

  • orange peel (approx. 1 cm x 3 cm)
    2 pieces
  • piece fresh ginger peeled
    1 cm
  • pitted Medjool dates
    6
  • unsalted butter
    100 g
  • honey
    25 g
  • pure maple syrup
    40 g
  • rolled oats
    190 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • ground cardamom
    ¼ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • frozen raspberries
    70 g
  • buckwheat groats
    40 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Sodium 41.2 mg
Protein 3.5 g
Calories 773.6 kJ / 184.9 kcal
Fat 8 g
Fibre 3.3 g
Saturated Fat 4.5 g
Carbohydrates 26.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Lunchbox ideas 27 Recipes
Australia and New Zealand
Thermomix® Everyday 68 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(31)

1 h 50 min

Pre-workout no-bake coconut bars

2.5(2)

3 h 15 min

Pre-workout nut and date bark

4.3(4)

1 h 15 min

Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7(3)

3 h 10 min

Matcha baked oats

4.1(7)

40 min

Pre-workout chocolate chip cookie dough

3.9(8)

2 h 15 min

Chocolate and peanut protein bombs

3.7(7)

50 min

Steamed chocolate sponges

4.4(11)

40 min

Cheeseburger sliders

4.7(6)

2 h 40 min

Steamed mocha scrolls XXL

3.8(40)

50 min

Green pea and feta hummus wraps

4.6(5)

10 min

Protein Bars

2.9(33)

50 min

 Show all