Устройства и аксессуары
Zoetzure tempé
Подготовка 30 min
Всего 50 min
4 porties
Ingredients
-
extra vergine olijfolie spray
-
boekweitkorrels40 g
-
lente-uien in drieën gesneden2
-
knoflookteentjes5
-
tempé in stukken gesneden (ongeveer 3-4 cm - zie Tips)300 g
-
plantaardige melk naar keuze30 g
-
tamari saus1 eetlepel
-
gemalen zwarte peper¼ tl
-
extra vergine olijfolie20 g
-
gember, vers wortel geschild en in plakjes gesneden2 cm
-
gele ui½
-
wortel (ongeveer 100 g), in plakjes gesneden1
-
rode paprika (ongeveer 100 g), in stukjes gesneden (2 cm)½
-
verse babymaïs (zie tips)350 g
-
verse ananas in stukken gesneden (2 cm)350 g
-
tomaten in achtsten gesneden3
-
peultjes100 g
-
kokosbloesemsuiker2 - 3 el
-
ciderazijn2 - 3 el
-
maïszetmeel1 el
-
zout naar smaak
-
gemalen zwarte peper naar smaak
-
tamari saus glutenvrij (zie Tips)1 el
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
26.9 g
Calories
2942 kJ /
700.5 kcal
Fat
38.6 g
Fibre
13.8 g
Carbohydrates
55.7 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Vegan hoofdgerechten
11 Recipes
Benelux
Benelux
Вам также может понравиться...
Show allGriekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30 min
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30 min
Stoofgerecht met tofu
30 min
Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade
55 min
Knolselder parmigiana
1 h 10 min
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30 min
Vegan Lasagne met Linzen
No ratings
Zoete Aardappel Bloemtaart
No ratings
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
No ratings
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
No ratings
Salade van Rode Biet en Aardbei
No ratings
Mediterrane groentepasta
No ratings