Gulerodskage-smoothie bowl

Gulerodskage-smoothie bowl

No ratings
Подготовка 10 min
Всего 10 min
2 portioner

Ingredients

  • udstenede dadler
    8
  • appelsin skrællet og skåret i halve
    1
  • banan skåret i stykker
    1
  • gulerod (ca. 130 g), skåret i stykker (2 cm)
    1
  • gulerodsjuice afkølet
    70 g
  • isterninger
    50 g
  • valnødder, uden skal
    10
  • ahornsirup, ren
    20 g
  • LSA (valgfrit - se tip)
    20 g
  • havregryn
    40 g
  • kanel, stødt
    ¾ tsk
  • kokosmel, tørret, usødet
    2 tsk

Difficulty

easy


Nutrition per 1 portion

Sodium 66 mg
Protein 9 g
Calories 1844 kJ / 439 kcal
Fat 17 g
Fibre 14 g
Saturated Fat 3 g
Carbohydrates 57 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all