Устройства и аксессуары
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
Подготовка 10 min
Всего 30 min
6 porcí
Ingredients
-
30 gramů jarní cibulky na čtvrtky
-
200 gramů quinoy
-
450 gramů vody
-
1 polévková lžíce soli
-
300 gramů vařeného nebo pečeného kuřecího masa, bez kůže a kostí nakrájeného na plátky
-
100 gramů černých fazolí, celých, konzervovaných
-
100 gramů pražené kukuřice předpřipravené
-
100 gramů cherry rajčat
-
150 gramů avokáda
-
50 gramů baby špenátu
-
150 gramů jogurtu
-
30 gramů avokádového oleje30 gramů olivového oleje
-
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
¼ čajové lžičky chipotle chilli v prášku
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
-
10 gramů čerstvých chilli papriček na plátky (2 mm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Sodium
2175.9 mg
Protein
30.9 g
Calories
2190.1 kJ /
523.5 kcal
Fat
22.5 g
Fibre
9.4 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
49.4 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Proteinová bomba pro vaše tělo
5 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
Вам также может понравиться...
Show allVepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1 h 10 min
Krůtí kuličky se špenátem
40 min
Hamburgery s pomalu vařeným trhaným vepřovým masem a cibulí
6 h 20 min
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45 min
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1 h 5 min
Kapustové karbanátky
50 min
Pomalu vařené krémové krůtí s houbami
4 h
Jambalaya
1 h
Burgery s kuřecím masem, kukuřičnou omáčkou a jalapeños
50 min
Hamburger s trhaným vepřovým masem s BBQ omáčkou z Jižní Karoliny
5 h 15 min
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2 h 45 min
Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky
55 min