Устройства и аксессуары
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Подготовка 10 min
Всего 30 min
1 beker
Ingredients
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Difficulty
easy
Nutrition per 140 g
Sodium
0.1 mg
Protein
7.5 g
Calories
713 kJ /
170 kcal
Fat
7.1 g
Fibre
2.6 g
Saturated Fat
5.9 g
Carbohydrates
18 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Baby
6 Recipes
Benelux
Benelux
Вам также может понравиться...
Show allCouscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35 Min
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30 Min
Bloemkool-spinazie lasagne
1 Std. 45 Min
Chili non Carne
1 Std.
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
Keine Bewertungen
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
Keine Bewertungen
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
Keine Bewertungen
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
Keine Bewertungen
Gevulde Eikelpompoen
Keine Bewertungen
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50 Min
Granola met Kardemom en Sinaasappel
Keine Bewertungen
Groentekebab
40 Min