Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

5.0 1 rating
Подготовка 20 min
Всего 30 min
4 porții

Ingredients

  • apă
    1200 g
  • sare de mare
    1 ½ linguriță
  • varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
    200 g
  • cățel de usturoi
    1
  • fileuri de anchois conservat în ulei scurse
    2
  • lămâie doar coaja rasă subțire
    1
  • ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
    35 g
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
    480 g
  • gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)
    200 g
  • ulei de măsline
    2 linguri
  • bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
    4

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porție

Sodium 1225 mg
Protein 29 g
Calories 1960 kJ / 471 kcal
Fat 29 g
Saturated Fat 5 g
Carbohydrates 20 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all