One pot de blé, poulet et curry

One pot de blé, poulet et curry

2.8 82 rating
Подготовка 10 min
Всего 30 min
4 portions

Ingredients

  • 200 g de carottes en morceaux (2 carottes)
  • 200 g de panais en morceaux (1 panais)
  • 2 gousses d'ail
  • 2 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 2 oignons en lamelles
  • 350 g de poulet en dés de 3 cm
  • 1 c. à soupe de curry en poudre
  • 190 g de blé précuit, type Ebly®
  • sel
  • poivre moulu
  • 400 g d'eau (1½ verre)
  • coriandre fraîche ciselée

Difficulty

easy


Nutrition per 1 portion

Protein 26 g
Calories 1706 kJ / 405 kcal
Fat 9 g
Carbohydrates 50 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all