Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

4.3 41 rating
Подготовка 10 min
Всего 25 min
6 portions

Ingredients

  • broccoli stems only
    12 oz
  • shallots in pieces
    4 oz
  • garlic cloves
    2
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • curry powder
    ½ tsp
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • water
    24 oz
  • vegetable stock paste
    1 tbsp
  • nutritional yeast
    4 tbsp
  • dried red lentils
    4 oz
  • broccoli florets small
    8 oz
  • salt to taste
  • ground black pepper to taste
  • red pepper flakes to taste

Difficulty

easy


Nutrition per 1 portion

Sodium 58 mg
Protein 13.3 g
Calories 817.5 kJ / 195.4 kcal
Fat 5.7 g
Fibre 6.3 g
Saturated Fat 1 g
Carbohydrates 24.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all