Перейти к основному содержанию Search
Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup
4.4 42 ratings
Подготовка 10 min
Всего 25 min
6 portions
Sign up for free

Ingredients

  • broccoli stems only
    12 oz
  • shallots in pieces
    4 oz
  • garlic cloves
    2
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • curry powder
    ½ tsp
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • water
    24 oz
  • vegetable stock paste
    1 tbsp
  • nutritional yeast
    4 tbsp
  • dried red lentils
    4 oz
  • broccoli florets small
    8 oz
  • salt to taste
  • ground black pepper to taste
  • red pepper flakes to taste

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 58 mg
Protein 13.3 g
Calories 817.5 kJ / 195.4 kcal
Fat 5.7 g
Fibre 6.3 g
Saturated Fat 1 g
Carbohydrates 24.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Better from Scratch 5 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Three Color Wellness Soup

5.0(4)

1h 40min

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

4.3(4)

40min

Zucchini Soup

4.3(16)

25min

Zuppa Di Farro e Pancetta

4.0(1)

45min

Ribollita Rosmarino

Ninguna valoración

Pasta e ceci

5.0(1)

40min

"Hug in a Mug" Chicken Soup

4.4(42)

35min

Butternut Squash and Ginger Soup

3.7(133)

35min

Leek and Potato Soup

4.2(153)

40min

Minestrone

4.1(69)

45min

Vegetable Soup

4.5(91)

35min

Vegan Oyster Mushroom Soup

Ninguna valoración

 Show all